ก่อนที่เราจะพูดถึง นาฬิกา GPS หลายคนคงได้ยินชื่อ Smart Watch ( สมาร์ทวอทช์) หรือนาฬิกาอัจฉริยะที่เรารู้จักกันดี ถูกออกแบบมาเพื่อให้เป็นนาฬิกาข้อมือที่มีความสามารถมากกว่าการบอกเวลา ซึ่งสามารถเชื่อมต่อกับอุปกรณ์สื่อสารอย่าง Smartphone (สมาร์ทโฟน) ได้ และ Smart Watch บางรุ่นถือได้ว่าเป็นคอมพิวเตอร์ขนาดย่อมเลยก็ว่าได้และเนื่องด้วยปัจจุบัน Smart Watch เป็นที่นิยมอย่างมากทำให้เกิดบริษัทผู้ผลิตนาฬิกาอัจฉริยะออกมามากมายในตลาด เพื่อให้ผู้ใช้งานสามารถเลือกซื้อ เลือกสวมใส่เจ้าตัว Smart Watch ได้หลากหลาย ซึ่งนาฬิกาแต่ละรุ่นจะมีฟังก์ชั่นการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป
Smart Watch (สมาร์ทวอทช์) คืออะไร ?
Smart Watch (สมาร์ทวอทช์) คือ นาฬิกาข้อมือที่มาพร้อมกับฟังก์ชั่นที่สามารถใช้งานได้หลากหลายเช่น การสื่อสารสนทนาโทรศัพท์ผ่านตัวนาฬิกา, การแสดงแผนที่และการนำทาง, เป็นรีโมทคุมเพลงบน Smart phone, เป็นกล้องถ่ายรูปในตัว, แสดงปฏิทิน และเก็บข้อมูลการเดิน วัดการเต้นของหัวใจ วัดกิจกรรมออกกำลังกายต่าง ๆ ได้ เพื่อเป็นการช่วยดูแลสุขภาพของคุณ
ซึ่งโดยส่วนมากจะต้องใช้งานควบคู่กับ Smartphone ผ่านการเชื่อมต่อ Bluetooth (บลูทูธ) แต่ก็มีบางฟังก์ชั่น เช่นการเก็บข้อมูลเบื้องต้นที่สามารถใช้งานแยกกับ Smartphone แล้วถึงจะกลับมาถ่ายข้อมูลเก็บไว้ใน Smartphone ที่หลัง นอกจากนี้ยังสามารถติดตั้ง Application (แอพพลิเคชั่น) เสริมเพิ่มเติมที่ถูกออกแบบมาสำหรับใช้งานบน Smart Watch เพื่อช่วยลดคำสั่งหรือช่วยเหลือให้ถึงความต้องการของผู้ใช้โดยไม่ต้องผ่าน Smartphone
ปัจจุบัน Smart Watch ถูกนำมาผสมผสานการใช้งานเข้ากับการเล่นกีฬาเป็นหลัก เนื่องจากสามารถใช้วัดอัตราการเต้นของหัวใจและสามารถวัดการเผาผลาญของแคลอรี่ได้จากการเคลื่อนไหวร่างกายของมนุษย์ อีกทั้งยังสามารถใช้ระบุตำแหน่งติดตามตัวบุคคลคำนวณระยะทางได้อีกด้วย ซึ่งปัจจัยที่ทำให้ Smart Watch สามารถทำการวัดค่าต่าง ๆ ของร่างกายได้มีผลมาจากการนำ Smart Watch ผนวกเข้ากับ GPS กลายเป็น GPS Watch หรือ นาฬิกา GPS ที่สามารถช่วยเหลือคุณในด้านของการออกกำลังกายและใช้เป็นระบบ GPS ติดตามตัวบุคคล
เรามาทำความรู้จัก นาฬิกา GPS กันเถอะ
นาฬิกา GPS ทำหน้าที่ระบุตำแหน่งช่วยให้คุณสามารถใช้งานร่วมกับ Application เสริมต่าง ๆ ที่รองรับและใช้ในการติดตามตัวบุคคล ซึ่ง นาฬิกา GPS สามารถระบุตำแหน่งและทำการติดตามได้อย่างใกล้ อีกทั้งยังสามารถใช้โทรหากันได้อย่างรวดเร็วและมีการแจ้งเตือนอยู่ตลอดเวลา และยังช่วยเป็นเข็มทิศ อิเล็กทรอนิกส์ระบบนำทางไปในตัวอีกด้วย
ทางด้านของกีฬา นาฬิกา GPS ถูกใช้ในกีฬากลางแจ้งเป็นส่วนใหญ่ เช่น วิ่ง, ปั่นจักรยาน, ไต่เขา, พายเรือ เป็นต้น การทำงานของ นาฬิกา GPS ระบบจะทำการวัดความเร็ว, Pace, ระยะทางและเวลา ตรวจวัด Lab-Time, Training Zone, จำนวนแคลอรี่และ Heart Rate การใช้งาน นาฬิกา GPS คุณจำเป็นต้องศึกษาและเข้าใจข้อจำกัดในการทำงานของระบบเช่นเดียวกับการใช้ Smartphone เพื่อให้การใช้งาน นาฬิกา GPS ของคุณเกิดประโยชน์สูงสุด ซึ่ง นาฬิกา GPS ในด้านของการออกกำลังกายมีข้อจำกัดและสิ่งที่ควรศึกษาข้อมูล ดังต่อไปนี้
- ถ้าหากคุณทำการเล่นกีฬากลางแจ้ง การวัดระยะทางด้วย นาฬิกา GPS อาจจะมีการวัดระยะทางคลาดเคลื่อนจากความเป็นจริง ซึ่งมากหรือน้อยนั้นแล้วแต่ยี่ห้อและรุ่นของตัว นาฬิกา GPS จากข้อมูลในเว็บไซต์ fellrnr.com ที่ทำการทดสอบ นาฬิกา GPS ยี่ห้อและรุ่นต่างๆ พบว่า ในกรณีที่ท้องฟ้าเปิด ไม่มีอุปสรรคใดๆ ในการรับสัญญาณ ระยะทางจะคลาดเคลื่อนได้ตั้งแต่ 3-39 เมตรต่อหนึ่งกิโลเมตร หรือคิดเป็นความคลาดเคลื่อนสูงสุดประมาณ 4%
- ถ้าหากคุณเล่นกีฬากลางแจ้งโดยที่รอบ ๆ มีตึกสูง หรือมีเมฆมาก ฝนตก ระยะจะผิดพลาดได้มากกว่าปกติเพราะตัวนาฬิกาไม่สามารถรับสัญญาณดาวเทียมได้
- สำหรับการวิ่ง Pace ปัจจุบัน (Current Pace) อาจจะมีการแกว่งไปมา ถ้าหากในการวิ่ง คุณต้องการที่จะวิ่งคุมPace ให้คุณดู Pace เฉลี่ยแต่ละกิโลเมตร หรือที่เรียกกันว่า Lab Pace จะดีกว่า
- หากคุณวิ่งในร่มบน treadmill นาฬิกา GPS จะคำนวณระยะทางจากลักษณะและความถี่ของการแกว่งแขน ถ้าหากคุณเป็นคนวิ่งไม่ค่อยแกว่งแขน หรือบางครั้งหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาดู ยกมือขึ้นมาเช็ดหน้า ฯลฯ ก็มีโอกาสที่นาฬิกาจะคำนวณระยะคลาดเคลื่อน ดังนั้นหากต้องเลือกว่าควรเชื่อระยะทางไหนดีกว่ากัน แนะนำว่าควรเชื่อ treadmill
- การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ อาจพบความคลาดเคลื่อนได้ โดยเฉพาะตอนแรกของการออกกำลังกายที่หัวใจอาจขึ้นสูงกว่าความจริง แต่สักพักจะลดลงสู่ค่าที่ถูกต้องเอง อีกประเด็นที่พบบ่อยคือ เวลาวิ่งเสร็จแล้วดูกราฟหัวใจ จะเห็นกราฟบางจุดพุ่งแหลมขึ้นมาแล้วลดลงทันที หรือที่เรียกว่า spike ไม่ต้องสนใจ เพราะนั้นคือการคำนวณที่ผิดพลาดชั่วขณะ พบได้ตามปกติ มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้การวัดหัวใจที่ข้อมือผิดพลาด
จากที่กล่าวมาข้างต้นจะเห็นได้ว่า นาฬิกา GPS ในด้านของการออกกำลังกาย ช่วยทำให้ผู้ใช้งานได้เข้าใจถึงร่างกายของตนเองมากยิ่งขึ้น เนื่องจากสามารถคำนวณสมรรถภาพของร่างกายออกมาให้คุณได้เห็นตลอดเวลา แต่อีกคุณสมบัติที่ นาฬิกา GPS สามารถทำได้อีกประการคือ การใช้ติดตามตัวบุคคล ซึ่งโดยส่วนมากจะนำไปใช้ในเด็กและผู้สูงอายุ หากเกิดกรณีเด็กหรือผู้สูงอายุสูญหายออกจากบ้าน นาฬิกา GPS จะสามารถทำหน้าที่ในการติดตามได้เป็นอย่างดี
เนื่องด้วยคุณสมบัติที่ติดมากับตัว นาฬิกา GPS ทำให้คุณสามารถโทรเข้าโทรออกได้, ระบุตำแหน่งของผู้สวมใส่, และสามารถส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือได้ทันทีในกรณีเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้น ซึ่งเหมาะมากในการให้เด็กและผู้สูงอายุสวมใส่ติดตัวไว้ นาฬิกา GPS จึงเป็นเทคโนโลยีรูปแบบใหม่ที่ถูกพัฒนาเพื่อนำมาใช้ในชีวิตประจำวันของมนุษย์ ให้มีความสะดวกมากยิ่งขึ้นในด้านของการออกกำลังกายและติดตามตัวบุคคลที่คุณรัก
