BLOGS

วิธียับยั้งอารมณ์คนขับ ลดการทะเลาะวิวาทบนท้องถนน

ลูกค้าใหม่เท่านั้น! ต้องการติดตั้ง GPS Cartrack วันนี้ ปรึกษาฟรี!

ฉันเป็น / ...
จำนวนยานพาหนะของคุณ
ขอบคุณค่ะ เจ้าหน้าที่คาร์แทรคจะติดต่อกลับหาคุณโดยเร็วที่สุด
Oops! Something went wrong while submitting the form.

การกระทบกระทั่งกันบนท้องถนนเกิดขึ้นตลอดเวลา คุณอาจเห็นได้ตามข่าวที่มีคนขับรถหัวร้อนหลายคนที่เลือกจะใช้ความรุนแรง การทำร้ายร่างกาย ทรัพย์สิน แทนที่จะพูดคุยกับดี ๆ และทำความเข้าใจร่วมกัน…

สาเหตุของการทะเลาะวิวาทของผู้ใช้รถใช้ถนนคืออะไร เราจะมีวิธีการป้องกัน หรือยับยั้งเหตุการณ์เหล่านี้ได้ไหม อุปกรณ์อะไรบ้างที่ช่วยได้ วันนี้คาร์แทรค (CARTRACK) ผู้ให้บริการ GPS ติดตามรถและกล้องเรียลไทม์ ระบบ AI สำหรับติดรถ จะมาเจาะลึกเรื่องนี้ให้คุณได้ทราบกัน

บทความตอนนี้ชวนคุยเรื่อง:

  • ทำไมจึงเกิดการทะเลาะวิวาทกันบนท้องถนน
  • วิธีการยับยั้งอารมณ์เพื่อลดการวิวาทบนท้องถนน
  • กล้องเรียลไทม์ติดรถ CARTRACK กล้องวงจรปิดประจำยานพาหนะที่ควรมี

ทำไมจึงเกิดการทะเลาะวิวาทกันบนท้องถนน

ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอารมณ์รุนแรง หรือการทะเลาะวิวาทบนท้องถนน อาจมีสาเหตุมาจาก:

1. ความกดดันจากสภาพจราจร

สภาพการจราจรติดขัดทำให้เกิดภาวะเร่งรีบ ตรงนี้เองที่ทำให้ผู้ขับขี่อารมณ์เสียจนบางคนอาจควบคุมสติไม่อยู่ จนเกิดการทำร้ายร่างกายได้ง่าย 

บทความวิชาการ เรื่อง การทะเลาะวิวาทจากการขับขี่บนท้องถนน เขียนโดย นายอภิชา ฤธาทิพย์ นักจิตวิทยาคลินิกชำนาญการ สำนักพัฒนาสุขภาพจิต แสดงให้เห็นว่า การทำร้ายร่างกายในกรณีดังกล่าว เกิดขึ้นในเมืองมากกว่าในต่างจังหวัด และอาจเป็นไปได้ว่าเพราะในเมืองมีสภาพการจราจรติดขัดมากกว่า

2. อุบัติเหตุ

สำนักงานตำรวจแห่งชาติเคยเปิดเผยถึงอุบัติเหตุที่ก่อให้เกิดการทำร้ายร่างกายบนท้องถนน โดยอุบัติเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการทำผิดกฎจราจร เช่น การไม่ยอมให้รถที่มีสิทธิ์ไปก่อน การขับรถตัดหน้าหรือขับตามในระยะกระชั้นชิด ขับรถแซงผิดกฎหมาย คร่อมเลน ขับผิดช่องทาง 

ส่วนเรื่องเมาสุราหรือเมาสารเสพติดขณะขับรถนับเป็นสาเหตุท้าย ๆ ที่ก่อให้เกิดเหตุการณ์ดังกล่าว

3. การสูญเสียความสามารถในการยับยั้งชั่งใจ

กรมสุขภาพจิตเปิดเผยว่าการทะเลาะวิวาทบนท้องถนนเกิดจาก 2 สาเหตุหลัก คือ อุบัติเหตุและความโกรธจนขาดสติยับยั้งชั่งใจ โดยส่วนใหญ่แล้วเกิดจากความโกรธมากกว่าอุบัติเหตุ มาดูกันว่าอาการโกรธจนขาดสติเกิดจากอะไร

1. เกิดจากการเลียนแบบ หรือ การถ่ายทอดทางวัฒนธรรม คนปกติธรรมดาเวลานั่งรถแล้วเห็นคนขับฉุนเฉียวเป็นประจำทุกวัน สิ่งเหล่านี้จะซึมซับ ทำให้เขาเป็นคนฉุนเฉียวขณะขับรถตามไปด้วย 

นอกจากนี้การที่คนขับรถมีคนนั่งข้างที่อารมณ์ฉุนเฉียวด่าทอผู้ขับขี่คนอื่นเป็นประจำ นานวันเข้าเขาก็จะซึมซับจนกลายเป็นรับเอาความฉุนเฉียวแบบนั้นมาเป็นบุคลิกของตนเอง

2. การเลี้ยงดู การเลี้ยงดูเด็กด้วยการดุ ด่า ตี หรือทำร้ายเด็ก สิ่งเหล่านี้จะไปกระตุ้นระบบประสาทของเด็กให้เลือกแสดงออกมาว่าจะสู้หรือหนี หากเด็กเลือกที่จะสู้ (โดยมากจะเป็นเด็กผู้ชาย) เขาจะกลายเป็นคนก้าวร้าว อารมณ์ฉุนเฉียว ระงับความโกรธไม่ได้ 

เมื่อเหตุการณ์บางอย่างบนท้องถนนเข้ามากระทบเขา สมองของเขาจะประเมินสถานการณ์นั้นว่าเป็นสถานการณ์ที่เขาจะต้อง ‘สู้’ จึงเกิดการทะเลาะวิวาทขึ้นในที่สุด

วิธีการยับยั้งอารมณ์เพื่อลดการวิวาทบนท้องถนน

บทความนี้ขอก้าวข้ามวิธีการยับยั้งอารมณ์พื้นฐานประเภทหายใจเข้าหายใจออก หรือนับ 1-10 แต่จะขอกล่าวถึงความคิดและกระบวนทัศน์ที่จะช่วยให้คุณระงับความโกรธลง อันเป็นการป้องกันการทะเลาะวิวาทได้เป็นอย่างดี

1. ทุกคนทำดีที่สุดในทุกสถานการณ์

ไม่ว่าใครจะขับรถอย่างไร ขอให้คุณนึกในใจว่าเขาทำดีที่สุดในสถานการณ์ที่เขาเป็น เพราะคุณไม่ได้อยู่ในสถานการณ์อย่างเขา คุณถึงรู้สึกว่าการกระทำของเขาอาจขัดหูขัดตาไปบ้าง แต่ถ้าหากคุณตกอยู่ในสถานการณ์เช่นเดียวกับเขาแล้ว คุณก็อาจทำแบบเขาเช่นกัน

2. คนที่กำลังโมโหเป็นคนน่าสงสาร

ขอให้คุณระลึกไว้เสมอว่า คนโมโหคือคนน่าสงสาร เพราะเขากำลังคิดว่าตัวเองถูกคุกคาม และไม่รู้วิธีแสดงออกอย่างเหมาะสมต่อสิ่งที่เขากำลังคิดว่าเป็นภัยคุกคามนั้น คนที่โมโหก็เหมือนกับคนที่จุดไฟเผาตัวเองเพื่อให้คนอื่นร้อนตาม แต่คนอื่นจะร้อนด้วยเปล่าก็ไม่รู้ ที่แน่ ๆ ตัวเขาน่ะ มอดไหม้ไปแล้ว

ดังนั้นคนที่โมโหจึงเป็นคนที่น่าสงสารมาก ในทางตรงกันข้ามวีรบุรุษที่แท้จริง คือคนที่รู้จักใช้เหตุผลควบคุมอารมณ์ รู้จักแยกแยะถูกผิด และยิ่งจะเป็นวีรบุรุษมากขึ้น ถ้าเขากล้าที่จะพูดคำว่าขอโทษ ที่คุณอยากเป็นคนที่น่าสงสารหรือเป็นวีรบุรุษ คงตัดสินใจได้ไม่ยาก

3. เราไม่มีหน้าที่ตัดสินว่าใครทำผิดกฎจราจร

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วว่า หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดการทะเลาะวิวาทบนท้องถนน คือการไม่เคารพกฎจราจร ต้องยอมรับว่ามีหลายคนที่รู้สึกหงุดหงิดเมื่อเห็นคนอื่นไม่ปฏิบัติตามกฎจราจร โดยอาจจะรู้สึกว่าคนที่ไม่ทำตามกฎจราจรนั้นคือคนผิด อันที่จริงแล้ว การที่ใครเขาจะฝ่าไฟแดง แซงซ้าย หรือขับไม่มีระเบียบวินัย มันก็ไม่ได้มีอะไรเกี่ยวกับคุณสักนิด 

โปรดระลึกไว้เสมอว่า คุณไม่มีหน้าที่ตัดสินว่าใครทำผิดกฎจราจร แต่คุณมีหน้าที่ทำตัวเองให้ถูกกฎเพียงอย่างเดียวเท่านั้น

4. ใครปล่อยวางก่อนเจริญกว่า

ก่อนที่คุณจะเงื้อหมัดชกใคร ขอให้คุณระลึกไว้ว่า คุณไม่ได้กำลังทำร้ายคนอื่น แต่คนกำลังทำลายอนาคตของตัวเอง คุณอาจถูกดำเนินคดีข้อหาทำร้ายร่างกาย ต้องนอนในห้องขังของโรงพัก ต้องขึ้นโรงขึ้นศาล หรือถ้าหากไม่ถึงขั้นนั้น เชื่อไหมว่าแค่โมโห 1 นาที ก็ทำให้คุณหงุดหงิดไปตลอดทั้งวันได้แล้ว 

แทนที่คุณจะเอาเวลามาพัฒนาตัวเอง หรือทำมาหากิน กลับกลายเป็นว่าคุณทำลายอนาคตของตัวเองลงไปอย่างน้อยก็หนึ่งวัน ด้วยการนั่งหัวเสียนี่ล่ะ

ทัศนคติของคนเราไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้ในเวลาแค่ 1-2 วัน แต่ถ้าหากคุณตั้งใจจะเป็นคนที่ดีกว่า คุณควรฝึกวิธีคิดทั้ง 4 ข้อนี้เป็นประจำทุกวัน แล้วอัตราการทะเลาะวิวาทบนท้องถนนสำหรับคุณจะเป็น 0 อย่างแน่นอน

กล้องเรียลไทม์ติดรถ CARTRACK กล้องวงจรปิดประจำยานพาหนะที่ควรมี

การเริ่มต้นควบคุมจิตใจของเราเป็นเรื่องดี แต่ใครจะรู้ว่าความคิดของอีกฝ่ายจะเป็นแบบคุณหรือไม่ ทางที่ดีนอกจากมีสติในการขับขี่แล้ว ควรติดตั้งกล้องติดหน้ารถไว้ด้วยจะดีกว่า เพราะเมื่อเกิดอุบัติเหตุหรือเหตุทะเลาะวิวาทที่ไม่คาดฝัน คุณจะได้มีหลักฐานไว้พิสูจน์ความบริสุทธิ์ของตัวคุณเอง

เลือกกล้องเรียลไทม์สำหรับติดรถจาก CARTRACK กล้องระบบ AI อัจฉริยะ ติดตั้งกล้องที่ตัวรถได้หลายตำแหน่ง บันทึกภาพฟุตเทจได้เยอะ ดาวน์โหลดจากระบบ Cloud มาเก็บไว้ได้ นอกจากนี้ยังมีระบบ GPS ติดตามรถในตัว ติด 1 แต่ได้ถึง 2

นอกจากนี้เรายังมีบริการติดตั้งเซนเซอร์น้ำมัน เพื่อใช้งานร่วมกับกล่อง GPS ติดตามรถ รวมถึงอุปกรณ์สำหรับติดตั้งกับตัวรถมากมายในราคาที่คุ้มค่า พร้อมยกระดับการทำงานให้ธุรกิจมีรถของคุณด้วยข้อมูลที่ชัดเจนและเป็นประโยชน์

หากยังไม่แน่ใจว่าควรเลือกกล้องติดรถ ยี่ห้อไหนดี ลองปรึกษา CARTRACK เพื่อสอบถามข้อมูลกล้องเรียลไทม์ติดรถ หรือขอใบเสนอราคาได้ เพียงกรอกข้อมูลการติดต่อของคุณที่นี่ เพื่อให้เจ้าหน้าที่ติดต่อกลับโดยเร็วที่สุด ในช่วงวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 8.30 - 17.30 น.

สำหรับลูกค้าใหม่ CARTRACK! ติดตั้งวันนี้ ฟรีค่าติดตั้งและค่าอุปกรณ์กล่อง GPS จ่ายเพียงค่าบริการ พร้อมโปรโมชันพิเศษ รับเลยทันที โปรโมชันติดตั้ง GPS ติดรถยนต์ รถตู้ รถกระบะ GPS ติดตามรถยนต์ จ่าย 10 เดือน ใช้ต่อเนื่อง 12 เดือน* (* เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทกำหนด)

ติดตาม CARTRACK (คาร์แทรค) เพิ่มเติมได้ที่

Facebook: Cartrack Thailand

Instagram: @cartrack.thailand‍

LINE: CARTRACK GPS หรือเข้าแอปฯ LINE เลือกเพิ่มเพื่อน เลือกค้นหา พิมพ์ @udi4517q ที่ ID และแอดเพื่อคุยสอบถามข้อมูลได้ทันที

วิธียับยั้งอารมณ์คนขับรถบนท้องถนน

เพราะอะไรจึงเกิดการชกต่อยกันบนท้องถนน ทำไมจึงเกิดการทะเลาะวิวาทกันระหว่างคนขับรถ ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอารมณ์รุนแรง หรือการทะเลาะวิวาทบนท้องถนนมีอะไรบ้าง